top of page
Nous vous proposons des séances
de PPG (Préparation Physique Générale) pour poursuivre les entraînements pendant les congés ou les fermetures de piscine.
Vous voulez vous entretenir physiquement et rester en forme ?
Le programme TRANQUILLOU est fait pour vous
Envie de se dépasser physiquement ?
C'est le programme A FOND qu'il faut suivre
PPG 3ème séance
La natation artistique c'est aussi de beaux écarts
et de belles pointes de pieds. Quelques exercices pour les travailler...
Routine souplesse/écarts
Envie d'en faire plus ? Simiane vous propose d'autres séances
sur sa chaîne Youtube SPORTEZ VOUS BIEN
bottom of page