Les compétitions de natation artistique exigent non seulement une préparation physique et mentale rigoureuse, mais aussi une organisation impeccable du matériel. En effet, pour être au meilleur de sa performance lors des compétitions, les nageurs et les nageuses doivent s'assurer d'avoir à portée de main tout ce qu’il faut pour réussir. Des essentiels comme le maillot de bain de ballet jusqu’au porte bonheur qui ne sert “qu’à se rassurer”.
Cet article vous guidera à travers une checklist détaillée du matériel essentiel pour les compétitions de natation artistique. Que vous soyez un débutant passionné ou un nageur expérimenté, cette checklist vous aidera à vous assurer de n’avoir rien oublié pour vous concentrer sur vos performances.
Le matériel commun à toutes les compétitions
Bien que chaque compétition a ses propres spécificités, ces accessoires communs constituent la base du matériel nécessaire pour arriver en compétition de natation artistique en confiance.
Matériel commun à toutes les compétitions :
Veste du club
Short ou legging noir (selon les instructions de l’entraîneur)
Goûter sportif pour grignoter en cas de petit creux
Pique-Nique sportif si la compétition se déroule pendant l’heure du repas
Gourde remplie
Serviette(s)
Pinces-nez (x3 minimum)
Lunettes de piscine
Gel douche
Claquettes de piscine
Nécessaire hygiénique
Porte bonheur
Ce qu’il faut apporter aux compétitions de ballet matériel commun à toutes les compétitions
En plus du matériel cité ci-dessus, il faudra apporter des accessoires supplémentaires spécifiques aux compétitions de ballet. Épreuves de ballet acrobatique, ballet libre, duo technique, duo libre ou encore solo, voilà la liste des indispensables.
Compétition de ballet :
Maillot de bain de ballet et coiffe
Maillot de bain du club pour les échauffements
Sous-bonnet fin à mettre sous le bonnet d’échauffement
Nécessaire à chignon :
Pinces en U petites et grandes,
Pinces plates,
Gélatine,
Filet pour les cheveux
Élastiques à cheveux
A quoi penser pendant les compétitions de Synchro Nat et figures imposées ?
Les niveaux de Synchro Nat sont un ensemble d’épreuves individuelles qu’il faut valider pour pouvoir participer aux compétitions de ballet en équipe.
Parmi celles-ci nous retrouvons
- une épreuve de figures imposées (positions pré-définis à exécuter devant un jury),
- la propulsion technique (mouvements à exécuter sur 50m),
- un parcours à sec (parcours de danse sur une musique définie)
Spécifique aux compétitions de figures imposées et synchro nat
Maillot de bain noir sans marque apparente
Poncho pour ne pas avoir froid entre les épreuves
Chaussettes noires (si épreuve de parcours à sec / danse)
Short ou legging près du corps (si épreuve de parcours à sec / danse)
Fiches de correction des figures
La checklist de l’entraîneur de natation artistique pour partir en compétition
L’entraîneur aura pris soin de lister le matériel nécessaire à ses athlètes pour qu’ils n’oublient rien. Cependant, vos athlètes et vous même êtes humains, cette liste est juste faite “au cas ou”.
En tant qu'entraîneur de natation artistique, votre rôle est primordial dans la préparation de vos nageurs pour la compétition. Cette liste complète vous aidera à vous assurer que tout est en ordre avant le jour de la compétition. De la vérification des costumes et de l'équipement à la coordination des routines et des horaires, chaque détail compte pour créer une expérience réussie pour vos athlètes.
La checklist de l’entraîneur de natation artistique :
Enceinte pour la musique
Clé USB avec la musique format wav
Tenue du club
Tenu de juge (si double rôle)
Tablette pour filmer
Casques subaquatiques et micro
Claquettes de piscine
Bonnets supplémentaires
Nécessaire à maquillage :
pinceaux pour chaque couleur de fard
fards à paupière
rouge à lèvre
mascara
produit démaquillant
coton tiges ou coton démaquillant
blush
dissolvant (au cas ou un athlète oubli d’enlever son vernis),
miroir
Marque rouge
Lunettes de soleil
Stylo
Montre
Kit de couture
Un Chronomètre
Le Programme de la compétition avec les horaires et ordres de passage
L’équipement du juge de natation artistique en compétition
En tant que juge ou officiel de natation artistique, l'objectif est d'évaluer de manière impartiale et professionnelle les performances des nageurs en fonction des critères établis. Il faut s'assurer d'être bien préparé.e avec l'équipement approprié pour accomplir cette tâche importante de manière efficace et équitable.
Juge :
Claquettes de piscine
Règlement et documents officiels
Tenue blanche
Support pour écrire
Gourde
Lunettes de soleil
Eventail
Stylos ou crayon à papier avec gomme
Ordinateur portable ou tablette pour noter les résultats
Caméras pour filmer les passages
Papier brouillon pour prendre ses propres notes
Un sifflet pour siffler la fin de la plage
Un chronomètre et une montre
Feuilles de notation spécifiques
Collation et boissons
Si tu penses à autre chose, écris-le en commentaire 😉
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